НОВОСТИ
Не есть за 3 часа до сна может улучшить здоровье сердца
Исследование, проведенное в США, показало, что отказ от еды в течение последних 3 часов перед сном может оказать положительное влияние на здоровье сердца и метаболизм. «Elchi» сообщает, что исследование, проведенное Northwestern Medicine в США, изучило влияние времени последнего приема пищи на сердце и метаболизм. В исследовании первая группа людей с избыточным весом прекратила есть как […]